Sirtダイエットに挑戦中

こんにちは。

今一日一食生活中です。いつまで続くかな？

少なくともジューサーを使うようになってよかった。(笑) 

アマゾンプライムで買ったスムージーの野菜達。

リンゴ　1個

セロリ　2茎

イタリアンパセリ　少々

レモン　1個

ケール　2枚

しょうが　少量

抹茶パウダー　少量

最初はオレンジジュースで薄めて飲んでいましたが、最近はこのままでも大丈夫になってきました。

どうしてもお腹が空いたら、コーヒーにココナッツオイルを入れて飲んでいます。