こんにちは。 今一日一食生活中です。いつまで続くかな？ 少なくともジューサーを使うようになってよかった。(笑) アマゾンプライムで買ったスムージーの野菜達。 リンゴ 1個 セロリ 2茎 イタリアンパセリ 少々 レモン 1個 ケール 2枚 しょうが 少量 抹茶パ…

こんにちは。 最近ミールサブクスリプションという、献立と必要な材料が届くサービスに参加してみました。 最初届いた時は、え？これだけ？という量が届きました。でもよく考えると必要な食材量ってそんなにないのかもしれません。束で買ってそれをどうさば…