こんにちは。
週末の大好きなコースのご紹介。まず百均へ行って、娘っ子さんに何か好きなものを一個買ってあげます。そして、バブルティーのお店へ。Nijiyaで薄切り肉や豆腐や味噌、納豆も買います。
必ず持ち歩く物は、何を隠そう簡易pottyとバスタオル。最近お店のトイレがクローズしている所も多いので、車の中でおしっこをさせる事もあります。さらに、喉が乾くといけないのでお水のボトルとマスクも。
アメリカ大統領選が本当に接戦でこの一週間胃が痛かった事
こんにちは。
歴史的な投票率で民主党が勝利してくれました。
ここ一週間、選挙の結果速報を1時間おきにチェックしていた人も多かったそう。
なんせ環境問題や人種問題はもちろん、実際にめちゃくちゃ影響のある健康保険問題が安定した事にほっと一息。
大学無料や、オバマケアの強化などを推進してくれると有り難いです。
私の友人曰く、「これが私達が望んだアメリカ🇺🇸だ。」と。共感です。
柚子酒と炭酸水でゆっくり勝利を味わいます。
40代の肌ケア
こんにちは。
今までと同じ肌ケアだと口や目の下のほうれい線が目立って来ていることに気づきました。
ジェニファー・ロペスやジェシカ・アルバの様なタイムレスな肌を保つにはコスメティクサージェリーは必須かと思いますが、いかんせんお高い。。。庶民にできる範囲で、出来ることはないかと試行錯誤。今一番肌に合っているケア方法をご紹介します。
1、保湿
30枚入りのフェイスパック、プロポリスの美容液、レチノール、Ordinaryのクリームでカバーしています。
2、ピーリング
Ordinaryのピーリングを自宅で。週に一回。
3、マッサージ
Nufaceという電流の流れる機械で顔のマッサージを毎日。あと同じ頬で噛み続けない。
4、目のギー洗浄
アーユルヴェーダの治療の一つに目を洗浄するのがあります。カップに自作のギーを入れて目を潤わせます。
5、プロバイオティックス&プレバイオティクス
肌は外から吸収するより、腸の環境を一番反映すると思うので、毎日プロバイオティックスとプレバイオティクスを飲みます。あと酵素玄米。
6、運動
やはりこれは血行もよくして一番効くのではと思います。あまり出来てませんが。。。
以上
娘っ子3歳4カ月
こんにちは。
最近の娘っ子アップデート。
言葉が発達してきて、日本語も話す事はしなくても分かっている気がしてきました。なるべく日本語で話す様にはしていて、質問すると英語で返ってくるのですがちゃんと会話になります。
ディズニープラスやアマゾンで音声を日本語に切り替えて使うのが本当に良い様子。あと、yourubeのアンパンマンかな。
食べ物は、餃子とぶどう、チーズトースト。あと豆腐の味噌汁も食いつき良し👍
家の近くにあるお友達が通う予定の幼稚園に何とか入れたのですが、そこは英語とスペイン語がメインです。果たしてスペイン語大丈夫か？と思いつつ、まあ言語はどれだけ覚えさせても損はないので、通わせることにします。日本語の幼稚園はコロナの影響でやはりクローズのままです。
最近家の中で遊べる砂を購入。
恐竜もついてくるので、家の中で遊ぶのに最適です。
ただ、遊んだ後は必ずお風呂直行します。
最近バックパックを購入して、そこにぬいぐるみを入れて登園。フラミンゴの🦩ぬいぐるみ大好きです。鳥が好きなのかなー。
最近買ってよかった購入品
こんにちは。
コロナで出かけるのが難しい毎日ですが、
そんな時なので家の中の充実を図りました。
まず一つ目は自宅用顔マッサージャー。最近頬のたるみが目立って気になり始めました。このnufaceという商品は自宅でリフトアップを歌っていて、FDAにも認可されているそう。日本で電気バリブラシが流行っているそうですが、値段がめちゃくちゃ高いので似た製品はないかと思っていたところこちらを見つけました。効果の程は？
次に、フェイスケアのクリーム。
普段はレチノールとニベアだけなんですが、今回nufaceを購入したので顔用のジェルが必要になり2点購入。プロポリスのジェルはskinfoodというブランドですがとてもさらっとした使い心地で、大満足です。
次にKlare labのプロバイオティクスです。
これは冷蔵で届く錠剤で、今まで一番効果を感じたプロバイオティクスです。腸活大事です。腸の調子がかなりの体調を左右しています。
そしてそして、酵素玄米用の炊飯器。
Cuckooさんのブランドが唯一酵素玄米の炊けるブランドだったのでこちらを購入。保温の温度も設定できるので良さそうです。一晩浸水させた玄米と小豆をこちらで炊いて保温。これでイケるはず。実験です。
アートメイクってすごい！アイライナーと眉をやったら後はシミだけ
こんにちは。
最近、悩んだ末にアイライナーのアートメイクを施しました。
一番悩んだ理由は、その金額と痛み。以前韓国で眉アートメイクをやってもらったら、麻酔の時間が少なかったのか結構痛かったです。深く入れてもらったみたいでもつにはもつのですが、やはり痛みは嫌。。。
そこで、事前カウンセリングを丁寧に行ってくださったトーランスにある某サロンにてアイライナーを試してみました。（オーナーさんはLo'vestなどで記事も寄稿されているそうです。）
ここは、針も細いもの（ドイツ製）でマシーンも最新のものらしく。さらに麻酔の時間を25分とってくださるおかげで、ほとんど痛くない！少し痒みや脚のむずむずがありましたが（笑）目自体へはほとんど痛みがありませんでした。サロン内も清潔で、除菌が行き届いているようです。何より施術者の腕がいいことが一番だと思います。
以前、眉アートメイクをやって本当に本当にメイクが楽になったので、アイライナーもやって、後は肌（肝斑）とたるみだけ！（笑）年相応の見た目を取り戻したい。。。
アメリカ 幼児日本語教育の強ーい味方現る
こんにちは。
最近空気の悪いカリフォルニアは、なかなか外に出るのも躊躇う位です。山火事の影響は多大です。。。
そんな中、Amazonプライムの内容を見つくしたので(笑)、Disney Plusに加入しました。
これはすごい！日本語もその他の言語も切り替えられて、種類も豊富。言語教育の視点から見て有り難いの一言です。サブタイトルは私自身の勉強にもなります。
おすすめです。
