旅の体調管理の必需品

20代30代の旅と、年齢を重ねた時の旅では対応が違います。旅先での体調管理に必要なキットを書いてみました。

高濃度ビタミンCサプリメント(初期の体調不良に)

梅干し玉　(胃腸炎に効く)

マヌカハニースプレー(直接口にスプレーする)

タイレノール(頭痛や熱)

アルコールスプレー

マスク(何枚か)

目薬

ハンカチ