こんにちは。
ふと気になって、縄文時代の人々の一日の生活スケジュールを調べてみました。
これに則って生活してみたところ、
朝6:30起床 水、コーヒーなど水分接種
朝8:00-12:00まで家事、仕事
昼ごはん
午後13:00-休憩
午後14:00-頭を使わない作業
午後17:00-夕食(鍋メイン)
午後22:00 就寝
で、体が軽い!
いつも午後はだらっとした気分が多いのですが、この一日4時間集中で仕事をすると、なぜか捗るのです。
縄文時代タイムスケジュール、面白い!