今日は、初めてアメリカでカイロプラクティックに行きました。出産から約2か月たって、やわらかいソファで授乳をしていた為か、尾骨が痛くなりました。姿勢を正したりする必要性は分かっていたのですが、自分ではどこがどんな影響をうけてるのか知りたくて、…

最近、娘さんの夜のねんねのスケジュールがだいぶ固まって来ました。まず、夜12時頃におっぱいと粉ミルク。次に起きるのは朝4時頃。泣かずにクリブの中で、Cooingしているのを聞いて私も起きます。大をしていることもあれば、おっぱいを飲むだけで、また寝る…