産後一ヶ月。そろそろ少しずつリズムができて来たところです。ところで、産後の息抜きの仕方が未だによく分かりません。例えば、自分の用事をする為に外に出かけて帰って来るのが遅くなったりすると、罪悪感が大きくて、正直全然リラックスできず。かと言っ…

産後一ヶ月。そろそろ少しずつリズムができて来たところです。ところで、産後の息抜きの仕方が未だによく分かりません。例えば、自分の用事をする為に外に出かけて帰って来るのが遅くなったりすると、罪悪感が大きくて、正直全然リラックスできず。かと言っ…